十六茶とお買い物券当たったよ

懸賞が当たりました(^-^)

缶の十六茶が３０本です

小ぶりのサイズなのでお出かけに

持っていくのもいいし

ちょっと飲みたい時いいですね

新しくなった十六茶　飲みやすくて美味しかったです

もうひとつは近くのスーパーのお買い物券

１０００円分です

金額は大きくないけど送ったこと忘れていたので

うれしー

懸賞って楽しいな

夕べもドラックストアの懸賞はがきと

コンビ二で貰った応募券で応募する懸賞の

葉書を書きました

又何か当たるといいな

旅行とかもいいですねー当たりたいな

地方のスーパー主催のものやマイナーな

雑誌とかの懸賞は当たり易いそうですね

頑張って探すぞー

ダイエットしなっくっちゃ

気が付いたら　腰まわりや背中がかなりやばーい

つみんつです(> <)  しーん

出来るだけ普段家事の合間にもつま先立ちや

ストレッチなんかをしてみてます

なんだか筋肉痛なんですけど

これって良い効果が出てるのかな

それともただの筋肉痛かなぁ　ひえー

そういえば前にもカプサイシンダイエットというのを

してみたことがあったなぁ

唐辛子に含まれるカプサイシンのサプリメントを飲むんです

飲むと少し経つとおなかの辺りからポカポカしてきて

体全体がなんとなく熱く感じるんですよね

その暖かさが　効いてるーと言う感じがして

何個か飲んでたんですよ

でも効果は無かったです・・・・・

私に合わなかったみたいですね

でも食べ物を制限したり

あまり細かい決め事を守らなくちゃいけないと

続かないんですよね　私の場合

飲むだけで健康にもいい物を見つけたので

頼んでみました

特定保健用食品で　特保ってやつですね

そういえば　エコナもそうですね

中性脂肪を低下させるDHAやEPAが含まれていて

豆乳から作られていてヨーグルト味だそうです

うーんなんだか体によさそう

美味しそうだし届くの楽しみでーす

今なら半額でお試し出来るんです

良かったら飲んでみてくださいね

覆面調査 説明会に参加しました

とってもお久しぶりになってしまいました

最近夜も早く寝てしまって時間が取れませんでした(> <)

つみんつは娘が寝ちゃった夜パソコン活動することが多いんですけど

最近春だからか　とっても眠たくて娘を寝かしつけてる時

一緒に寝ちゃうんですよね・・

それはさて置き

先日店舗調査の説明会というのに初めて参加してきました

この説明会　今まで平日の午後とかが多くて

子供連れの参加は駄目なので参加することが出来ませんでした

でもその日は土曜日でパパもいたので参加することが出来ました

場所が良く分からなくて困っちゃいましたが

１時間足らずで終わりました

この会社はお仕事するには研修を受けなくてはいけないので

お仕事もしたこと無かったんですけど

この研修のおかげでお仕事ゲットできました(^-^)

お店の調査なんですけど　全部で７件登録しました

それで昨日　一昨日で頑張って廻ってきました

お店の場所調べていったつもりだったんですが

初めての土地は分かりづらくて迷いに迷ってしまいましたー

なんとか娘が帰るまでには間に合ったけど

さすがにハードでした・・・

でも　なんだか面白かったです

又あったらいいな

段々春になってきましたね

先日チューリップを見に行ってきました

色とりどり華やかで、なんだかウキウキ気分になれました

薄着になってきて

ふと・・ぽってりとしたお腹・背中に・・・・気付きました・・・

ひゃーこれは恥ずかしい・・・・

何とかしなくちゃね　慌てて体操始めたりしてる　私

本当に何とかしなきゃ